1.將瓷杯和勺子放入電飯鍋中煮沸10分鍾消毒。

2.把杯子拿出來，把牛奶倒進杯子裏。用微波爐加熱牛奶，讓手接觸到杯壁，不會燙到。

3.將酸奶加入溫牛奶中，用勺子攪拌均勻，蓋上蓋子。

4.關閉電飯鍋電源，倒出鍋內熱水，將瓷杯放入電飯鍋，蓋上電飯鍋鍋蓋，用幹淨毛巾或其他保溫物品蓋好，利用鍋內餘熱進行發酵。

5、8 ~ 10小時後，低糖酸奶就做好了。如果是晚上煮的，第二天早上就可以吃到美味的酸奶了。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。